Отчет о тренировках с 1 по 3 марта 2023 года, включающий в себя упражнения на приседание, жим лежа, тягу, гиперы, жим ногами, разгибания спины и скручивания корпуса. Автор отмечает, что занятия были интересными и не слишком трудными, но не уверен в их практической пользе. Также автор выражает свои мысли о том, что ему необходимо придумать что-то новое и интересное для тренировок.